Divulgation : cette page contient des liens d’affiliation vers des partenaires sélectionnés. Nous recevons une commission si vous décidez d’effectuer un achat après avoir cliqué sur ces liens.
Avez-vous déjà été victime de moqueries de la part de quelqu’un d’autre ?
Ou peut-être avez-vous été celui ou celle qui s’est moqué des autres pour une raison ou une autre ?
Dans tous les cas, vous rappelez-vous ce que vous avez pensé et ressenti pendant cette expérience ? Si vous étiez le bourreau, quelles étaient les motivations derrière vos actions ? Si vous étiez la victime, qu’avez-vous ressenti ? As-tu encore des cicatrices de ce que tu as vécu ? Et vous est-il arrivé de tourmenter les autres à votre tour ?
Nous allons examiner la psychologie qui explique pourquoi certaines personnes aiment se moquer des autres. Ensuite, nous verrons comment gérer ce genre de comportement si et quand il se produit.
Parlez à un thérapeute accrédité et expérimenté si quelqu’un se moque de vous et que cela vous déprime. Vous pouvez essayer de vous adresser à un thérapeute via BetterHelp.com pour obtenir des soins de qualité à votre convenance.
12 raisons psychologiques pour lesquelles les gens se moquent des autres
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles les gens se moquent des autres, en fonction de qui ils sont et des personnes qu’ils fréquentent. Par exemple, certains adorent se griller les uns les autres : pour eux, c’est une forme d’affection, et se moquer les uns des autres signifie qu’ils sont enjoués et qu’ils rient.
Cela dit, cela ne fonctionne que si tout le monde est câblé de la même façon et apprécie ce genre d’interactions. De plus, il y a une énorme différence entre des amis qui se moquent les uns des autres et des personnes qui se moquent des autres dans le but de les blesser ou de les rabaisser.
Voici quelques-unes des raisons psychologiques pour lesquelles certaines personnes se moquent des autres.
1. L’insécurité (ils rabaissent les autres pour mieux se faire valoir).
Une personne qui se moque constamment des autres est souvent incroyablement peu sûre de son statut dans le groupe social. Par conséquent, elle essaie de grimper dans l’échelle sociale en attirant l’attention sur les défauts des autres. Elle se moque de ceux qui l’entourent pour tenter d’établir (ou de maintenir) une position au sommet, ou du moins d’en être proche.
Imaginez deux personnes sur une balançoire à bascule : l’une d’entre elles essaie littéralement de faire tomber l’autre pour s’élever.
Ces personnes n’occupent pas de postes élevés pour commencer. En fait, elles peuvent se situer assez bas dans la hiérarchie sociale. En tant que tels, ils saisissent les opportunités qui se présentent et tourmentent les autres pour s’attirer les bonnes grâces de leurs pairs. Il s’agit essentiellement de cruauté et de flagornerie pour faire croire aux autres qu’ils sont dignes de faire partie du groupe de pairs.
2. Ils sont mal à l’aise avec ceux qui sont différents.
Vous avez peut-être remarqué que certaines personnes se moquent de tous ceux qui sont différents d’elles. Il peut s’agir de se moquer de ceux qui ont des préférences différentes en matière de mode ou de divertissement, mais cela peut aussi concerner les différences d’origine ethnique ou d’apparence.
La xénophobie est une peur des étrangers, mais elle peut aussi se référer à une peur de tout ce qui est étranger ou non familier. C’est pourquoi beaucoup se mettent en colère si les autres parlent dans une langue qu’ils ne comprennent pas en leur présence. Ils supposeront naturellement que ce qui est dit est insultant pour eux, au lieu d’être totalement inoffensif.
De même, leur moquerie de « l’autre » peut être utilisée pour renforcer la validité de leurs propres préférences et choix personnels. Par conséquent, ils contrecarrent ce malaise en se moquant ou en intimidant. Cela renforce leur position selon laquelle leurs choix et leurs préférences sont corrects et que tout ce qui est différent est en quelque sorte bizarre ou « mauvais ».
Les enfants peuvent se moquer d’autres enfants qui ont ce qu’ils considèrent comme des éléments « inhabituels » dans leur panier repas. Par exemple, un enfant dont la famille a émigré du Japon peut avoir une boîte à bento avec des fruits et légumes. onigiri et du poisson à la place du sandwich au jambon et au fromage, beaucoup plus familier. En revanche, ce sandwich serait considéré comme bizarre ou dégoûtant dans une cafétéria d’école indienne, où les enfants grignoteraient volontiers des… samosas et dhal.
Cette moquerie de « l’autre » ne s’évapore pas nécessairement une fois l’enfance terminée. Ce même comportement est souvent observé chez les adultes, que ce soit dans un établissement d’enseignement postsecondaire ou dans un environnement de bureau. En outre, la moquerie peut s’étendre aux vêtements, aux manières, à l’identité sexuelle, au discours, etc. de l’autre personne. Tout ce qui est différent devient un motif de dédain et de moquerie.
3. Comportements appris des autres.
Les gens imitent souvent le comportement auquel ils ont été exposés, surtout lorsqu’il s’agit de la famille et des dynamiques sociales proches. Par conséquent, si une personne a grandi dans un environnement où se moquer des autres était normal et banal, elle sera susceptible de faire de même dans ses propres interactions.
Malheureusement, certains parents utilisent la moquerie et le renforcement négatif pour essayer d’encourager leurs enfants à faire diverses choses. Ils peuvent peut-être rabaisser leurs enfants et se moquer d’eux en les traitant de « bébés » s’ils ont peur d’aller sur les manèges ou s’ils ne savent pas attacher leurs chaussures correctement. Ils peuvent penser qu’ils poussent leurs enfants à être meilleurs, alors qu’en réalité ils annihilent l’estime de soi de leurs enfants.
Devinez ce que ces enfants vont faire aux autres (y compris leurs propres enfants) quand ils seront plus âgés ? Leurs aînés ont établi ce type de comportement comme un précédent, de sorte qu’ils sont extrêmement susceptibles de le répéter.
4. Projection sur leurs propres défauts ou lacunes perçus.
Cela se produit lorsque quelqu’un n’aime pas quelque chose chez lui. Elle se moque de ceux qui ont les mêmes caractéristiques, mais à un degré plus élevé qu’elle. Un exemple classique de ce phénomène est celui d’une personne en surpoids qui se moque de ceux qui ont un corps plus large. Elle peut même se moquer de ceux qui essaient de se mettre en forme.
Vous verrez le même type de comportement chez les personnes qui sont gênées par leur âge, car elles se moqueront de leurs pairs parce qu’ils ont l’air vieux et fatigués. En fait, tout ce qu’ils détestent chez eux, ils le ridiculisent chez les autres. C’est de la haine de soi par procuration.
5. Le besoin d’être le centre d’attention.
Avez-vous déjà ressenti une vague de joie après qu’un groupe de personnes ait ri d’une blague que vous aviez faite ? Eh bien, certaines personnes ressentent une poussée d’endorphine à la suite de ce genre d’attention et s’efforcent d’en obtenir davantage par tous les moyens possibles. Ainsi, si une personne a eu une réaction intense après avoir fait rire quelqu’un d’autre, elle peut essayer de recréer l’expérience.
Au fond, ils n’ont rien contre leur victime. En fait, il se peut qu’il n’ait pas du tout de mauvais sentiments à son égard. C’est vraiment une situation de : « Il n’y a rien de personnel, j’ai juste besoin de vous brûler parce que ce que je dis fait rire les autres, et c’est super pour mon ego. »
Ils peuvent ne pas considérer comment leurs mots et leurs actions peuvent affecter leur cible. Ils ne sont littéralement qu’un outil pour accomplir le travail désiré.
6. « Effet supérieur à la moyenne » (BTAE).
Il s’agit d’un effet psychologique dans lequel les gens montrent à quel point ils sont supérieurs aux autres sur la base de leurs comportements personnels. Ils dénigrent ensuite ceux qui ne se comportent pas de la même manière ou dont les efforts sont dérisoires par rapport aux leurs.
Ce phénomène est particulièrement fréquent chez les personnes dont l’estime de soi est inextricablement liée à certains choix de vie. Lorsque et si les autres ne se comportent pas comme eux, ils se sentent menacés dans leur position de supériorité perçue, et doivent donc rabaisser l’autre par tous les moyens possibles.
Il peut s’agir, par exemple, de personnes ayant une identité de genre ou une orientation sexuelle donnée qui se moquent des autres parce qu’elles n’ont pas le même penchant, ou de personnes ayant certaines préférences alimentaires éthiques qui rabaissent ceux qui ne font pas les mêmes choix. Il s’agit essentiellement d’un type de « sainteté » qui se manifeste par la honte et la moquerie.
Les personnes qui se livrent à ce type de comportement pensent sincèrement qu’elles sont meilleures que leurs pairs. Certains peuvent penser qu’ils sont plus séduisants, plus intelligents, ou qu’ils ont fait des choix de vie plus nobles que les autres.
Alternativement, s’ils ont reçu des éloges en raison de leur apparence, de leur intelligence ou de leur vertu perçue, et que quelqu’un d’autre commence à recevoir plus d’attention qu’eux, ils passeront immédiatement à l’attaque afin de rediriger l’attention vers eux.
7. L’érosion éthique.
Contrairement à ceux qui essaient de maintenir un sentiment de supériorité sur leurs pairs, l’érosion éthique est un comportement dont font souvent preuve les personnes qui sont en position de pouvoir ou d’autorité, comme les prestataires de soins de santé et les agents de la force publique.
Quand et si elles rencontrent d’autres personnes qu’elles perçoivent comme étant moralement inférieures ou stupides, elles deviennent des cibles pour ce qui est considéré comme une moquerie et un mépris justifiés. Un exemple parfait serait celui d’un médecin qui se moque d’un patient obèse qui développe un diabète. Il pense que les effets comorbides auraient été évités si le patient avait fait des choix de vie « plus intelligents ».
Ce phénomène n’est pas limité aux travailleurs de la santé, bien sûr. Les périodes difficiles et stressantes nous montrent souvent les pires aspects des gens. Ces situations peuvent amener les gens à abandonner la raison, la logique et la décence humaine de base dans le but de se sentir en sécurité et protégés.
C’est ce type de comportement qui poussait les gens à dénoncer leurs voisins à la Gestapo pendant la Seconde Guerre mondiale, afin de s’attirer les faveurs des autorités. De même, nous avons vu certaines personnes jubiler et rire lorsque d’autres ont succombé à des maladies après avoir refusé des traitements qui auraient pu les sauver, comme les témoins de Jéhovah qui refusent les transfusions sanguines.
8. Mépris envers une faiblesse perçue.
Avez-vous déjà remarqué que les personnes qui semblent les plus fragiles et les plus vulnérables font souvent l’objet de moqueries et de mépris ?
Il s’agit en grande partie d’une mentalité de troupeau, dans laquelle ceux qui sont considérés comme faibles seront rejetés par les forts. Les athlètes se moqueront de ceux qui sont petits ou inaptes. Les personnes populaires rient et se moquent de ceux qu’elles considèrent comme « bizarres » ou peu attrayants.
Tout comme ceux qui manquent d’assurance, ceux qui occupent des positions privilégiées essaient de maintenir leur position dans la hiérarchie sociale par tous les moyens nécessaires. Ils veulent (voire ont besoin) de rester les rois et les reines de leur domaine et ne tolèrent aucune menace potentielle à leur domination.
En se moquant des autres, ils établissent leur domination. Chaque fois que l’autre personne se montre vulnérable en cédant à leurs abus ou en montrant des dommages émotionnels, comme pleurer ou se mettre en colère, ils renforcent leur position.
De plus, le fait que leurs victimes fassent preuve d’une faiblesse encore plus grande au lieu d’essayer de se défendre intensifie le mépris. Comment peuvent-ils respecter quelqu’un qui se contente de subir leurs moqueries au lieu de se défendre ?
9. La peur.
Il est un peu désolant, mais pas surprenant, que certaines personnes développent un sens de l’humour noir et utilisent la moquerie comme mécanisme d’adaptation lorsqu’il s’agit de choses dont elles ont peur. Si une personne vit une situation difficile ou est aux prises avec un problème de santé, elle peut se retrouver la cible de blagues de la part des autres.
Un exemple qui me vient à l’esprit est celui d’une fille qui suivait un traitement de chimiothérapie pour une leucémie lorsque nous étions adolescents. Elle a perdu une trentaine de kilos ainsi que tous ses cheveux, et ses camarades se moquaient constamment d’elle. Plus tard, j’ai entendu des élèves discuter dans les toilettes de la peur qu’ils avaient d’avoir eux-mêmes un cancer.
Une situation similaire est arrivée à une amie dont la mère est morte du cancer. Nos camarades ne savaient pas comment gérer ou même traiter l’idée de perdre un parent bien-aimé de cette façon, alors ils sont passés à l’attaque avec des blagues horribles et des moqueries.
Vous avez peut-être remarqué que certaines personnes rient aux éclats lorsqu’elles se sentent nerveuses ou vulnérables. Il s’agit d’une situation similaire, sauf qu’ils se défoulent parce qu’ils n’ont pas les mécanismes nécessaires pour surmonter les émotions difficiles qu’ils ressentent.
Rappelez-vous que les êtres humains restent des animaux, et qu’à un niveau instinctif, nous savons qu’une nourriture abondante et une bonne santé sont les pierres angulaires de l’existence. Chaque fois qu’une menace est perçue – comme dans le cas de la maladie susmentionnée – l’instinct consiste souvent à repousser les concurrents et à créer une distance avec eux.
10. Ils se sentent impuissants, alors ils essaient de prendre le pouvoir des autres.
L’une des principales raisons pour lesquelles les gens se moquent des autres est qu’ils se sentent petits. Quelqu’un d’autre – peut-être un parent violent ou un frère ou une sœur plus âgé – les a mis dans une position où ils se sentent impuissants. Ils ont peut-être été maltraités physiquement, émotionnellement, psychologiquement ou même sexuellement, mais ils n’ont pas de moyens sains pour y faire face.
De plus, il se peut qu’on les ait empêchés d’obtenir un soutien quelconque pour ce qu’ils vivaient.
Toutes les émotions difficiles qu’ils éprouvent à cause de la cruauté de quelqu’un d’autre doivent aller quelque part. Alors que certaines personnes se replient sur elles-mêmes et refoulent toutes leurs blessures et leurs frustrations, d’autres s’en prennent à leur entourage. En particulier, elles choisissent de se déchaîner sur ceux qui ont le moins de chances de se défendre.
En conséquence, ils finissent par se sentir à nouveau puissants, même à un petit niveau. Dans leur esprit, ils ne sont plus au plus bas de l’échelle : quelqu’un d’autre est plus bas qu’eux. Au moins, ils ont du pouvoir sur quelqu’un d’autre, et c’est tout ce qui compte pour eux.
11. Faible intelligence émotionnelle.
Certaines personnes pensent simplement que tout ce qui est différent de ce qu’elles aiment est inférieur ou stupide et choisissent de s’en moquer en conséquence. Ils ne considèrent même pas comment leur comportement affecte les autres, car pourquoi le feraient-ils ? Tout ce qu’ils disent est hilarant pour eux, et si vous essayez d’argumenter une opinion différente, eh bien vous avez tout simplement tort. De plus, vous serez inclus dans cette moquerie pour avoir des préférences aussi stupides.
Si vous les interpellez sur leur comportement, ils riront encore plus fort et vous diront de vous détendre parce que c’est « juste une blague ». Inutile de dire qu’il est à la fois frustrant et épuisant d’avoir affaire à des gens comme ça régulièrement.
12. Contrôle.
La moquerie est souvent une technique que les abuseurs utilisent pour contrôler ou changer les personnes qui les entourent. Elle est fréquemment utilisée par les narcissiques pour adapter leurs partenaires ou leurs enfants aux versions qu’ils préfèrent, et ils peuvent être carrément implacables dans leur abus jusqu’à ce que celui dont ils se moquent fasse les changements demandés.
Certaines des insultes et des moqueries les plus courantes tournent autour de l’apparence, des intérêts, des comportements et des préférences personnelles de l’autre personne. L’agresseur fera une fixation sur les choses qu’il veut que sa victime change ou sur les aspects que la victime aime afin de la dégrader.
Par exemple, s’il n’aime pas la coiffure de son partenaire, il l’insultera et le taquinera constamment jusqu’à ce qu’il la change. L’abus s’intensifie au fur et à mesure que la situation reste inchangée, et le narcissique peut même essayer d’attirer d’autres membres de la famille et des amis pour se joindre aux moqueries, car l’union fait la force.
Ce comportement n’est pas limité aux narcissiques non plus.
Certains parents se moqueront de leur progéniture pour essayer de les faire évoluer vers ce qu’ils perçoivent comme de « meilleures » versions d’eux-mêmes (par exemple, plus préférables). Au lieu de les encourager et de les soutenir, ils se moquent d’eux et les rabaissent pour tenter de les changer.
Pire encore, ils justifient leur comportement abusif en disant qu’ils « essaient simplement d’aider », alors qu’il s’agit en fait d’un moyen de coercition et de contrôle.
Que faire quand quelqu’un se moque de vous ?
Nous vraiment Nous vous recommandons de demander l’aide d’un thérapeute de BetterHelp.com, car une thérapie professionnelle peut s’avérer très efficace pour vous aider à faire face à la personne qui se moque de vous et aux effets psychologiques de ses paroles sur vous.
Il existe plusieurs approches différentes que vous pouvez adopter si on se moque de vous régulièrement. Il s’agit généralement d’interpeller la personne sur son terrible comportement ou de l’empêcher de continuer à se moquer de toi à l’avenir.
Demandez-lui de s’expliquer.
C’est l’une des meilleures réponses que vous pouvez utiliser, car elle les met dans une position où ils doivent expliquer leurs actions. Ils ne peuvent jamais le faire, ce qui les amène inévitablement à prouver que c’est eux les connards.
C’est une approche qui fonctionne particulièrement bien pour les personnes qui font preuve d’une xénophobie manifeste (comme nous l’avons mentionné plus haut), ainsi que d’autres types de sectarisme et de haine à l’égard de choses comme la race, les préférences sexuelles, la capacité physique, etc.
Si quelqu’un vous humilie en public, demandez-lui d’expliquer au groupe pourquoi ce qu’il a dit est drôle. Ne les laissez pas non plus s’en tirer à bon compte lorsqu’ils vous disent que ce n’est qu’une blague. Demandez-lui d’expliquer pourquoi il s’agit d’une blague et ce qu’il y a de si terriblement amusant.
Ils n’ont jamais de bonne réponse, et ils essaieront de changer de sujet ou de trouver une raison pour s’excuser. Cela leur causera une certaine gêne puisque vous les avez interpellés devant leurs camarades, alors prévenez-les qu’ils pourraient se montrer belliqueux ou agressifs avec vous par la suite.
Riez d’eux.
L’une des meilleures façons de répondre à quelqu’un d’autre lorsqu’il se moque de vous est de rire de lui à son tour. Ces petits tyrans insignifiants ont si peu de choses à faire dans leur vie que leur seule joie est d’essayer de se moquer de vous. Si ce n’est pas digne d’un rire, qu’est-ce qui l’est ?
Refusez d’honorer ce qu’ils ont dit avec une réponse.
Si quelqu’un vous a insulté ou s’est moqué de vous, il attend sans doute de voir comment vous allez réagir. Vous vous souvenez de ce que nous avons dit précédemment sur la façon dont ils se nourrissent des émotions des autres ? Ils ne savent généralement pas quoi faire si vous refusez de leur donner l’énergie qu’ils recherchent.
Après qu’ils aient dit ce qu’ils avaient à dire, regardez-les froidement pendant quelques battements de cœur, puis retournez à ce que vous étiez en train de faire. Cela leur fait comprendre que ce qu’ils ont dit ne vaut pas votre temps ou votre énergie. Cela les ridiculisera et rétablira votre force aux yeux de ceux qui vous entourent.
Signalez-les à une autorité supérieure, si vous pensez que c’est justifié.
Si la personne qui se moque de vous est un collègue de travail, vous pouvez parler de son comportement au service des ressources humaines (RH). Faites-leur savoir que cette personne crée un environnement de travail hostile et donnez des exemples solides de la façon dont elle vous a tourmenté.
Il y a de fortes chances que cette personne ait déjà été signalée pour son mauvais comportement envers les autres. Si elle a été dénoncée suffisamment de fois, elle pourrait être licenciée pour cause de harcèlement continu sur le lieu de travail.
Si cela se produit, sachez que vous n’avez pas « fait perdre son emploi » à cette personne. Ils l’ont fait eux-mêmes en faisant preuve d’un mauvais comportement et en traitant mal les autres. Au contraire, vous avez contribué à éviter que d’innombrables personnes ne soient maltraitées par eux, alors sachez que vous avez fait ce qu’il fallait.
Il en va de même si tu as affaire à ce genre de comportement à l’école. Si tu es au lycée, parle à ton conseiller d’orientation ou à un professeur en qui tu as confiance. De même, si vous êtes à l’université, faites un rapport à votre représentant des services aux étudiants.
Répondez avec compassion.
Gardez à l’esprit que le comportement des autres à votre égard n’a rien à voir avec vous et tout à voir avec eux. Ainsi, désarmez leurs moqueries avec compassion et gentillesse, même si vous ne les ressentez pas sincèrement. Dans ce genre de situation, il est utile de connaître certains détails de leur vie personnelle que vous pourrez utiliser pour alimenter votre réplique.
Par exemple, s’il se moque de votre apparence (attributs physiques, choix de vêtements, etc.), vous pouvez afficher un air préoccupé sur votre visage et lui faire savoir que vous comprenez qu’il traverse une période difficile. Vous pouvez ensuite leur recommander un thérapeute qui pourrait les aider. En général, ils ne savent pas comment réagir et se taisent ou partent.
Soyez prêt à les faire taire.
Selon la situation et les personnes impliquées, il est parfois préférable de faire taire l’autre personne pour qu’elle arrête définitivement, plutôt que d’essayer « d’être la plus grande personne et de prendre le dessus ». Rire, l’ignorer et s’éloigner peuvent être efficaces, mais ces techniques ne fonctionnent pas pour tout le monde.
Parfois, la meilleure chose à faire pour mettre fin à l’amusement de quelqu’un qui se moque de vous est de lui ôter le plaisir de le faire. Une façon d’y parvenir est d’utiliser des répliques qui aspirent l’air de leurs voiles.
Encore une fois, les réponses que vous pouvez utiliser dépendront des circonstances. Par exemple, vous ne répliquerez pas de la même manière à quelqu’un qui insulte votre apparence à l’école et à quelqu’un qui se moque de vous de manière passive-agressive au bureau.
Si quelqu’un se moque de votre apparence :
Regardez-le lentement de haut en bas, souriez et demandez : « Avez-vous un miroir ? Ou est-ce qu’ils se brisent eux-mêmes pour vous éviter ? »
…ou les insulter plusieurs fois plus fort.
S’ils se moquent d’un aspect de votre apparence, prenez note de leurs éventuelles insécurités et retournez la moquerie.
Par exemple, si une fille au bureau se moque de ce que vous portez parce que c’est trop décolleté, et que vous savez qu’elle a eu une rupture difficile récemment, souriez-lui et dites-lui que son ex apprécie ce que vous portez… surtout quand c’est froissé sur le sol de sa chambre.
Une fois qu’elle a fini de pleurer dans les toilettes du bureau, elle vous laissera probablement tranquille à partir de maintenant.
Mettez-les mal à l’aise.
L’une des meilleures réponses aux moqueries que j’aie jamais vues, c’est lorsque quelqu’un a crié « F*G » à un de mes amis masculins à l’homosexualité plutôt flamboyante en classe. Il a répondu par un signe de la main et a dit : « C’est génial que tu fasses de la publicité, mais je ne suis pas intéressé ! ». Tout le monde a éclaté de rire et le type qui avait crié l’insulte est sorti en trombe de la salle.
Lorsqu’ils reçoivent une réponse à laquelle ils ne s’attendaient pas, ils ne savent pas comment réagir. Cela vous aide à établir votre domination dans la situation, tandis qu’ils se font passer pour des idiots.
Faites-leur savoir que leurs mots ne signifient rien pour vous.
Il existe un excellent retour que j’ai utilisé à bon escient à plusieurs reprises, que ce soit à l’école, dans des groupes sociaux ou dans des environnements de travail. Jusqu’à présent, il a fonctionné 100 % du temps pour arrêter définitivement les moqueries de quelqu’un à mon égard.
Après qu’ils aient fait ce qu’ils pensent être une remarque tranchante ou moqueuse, souriez gentiment et dites : « Votre opinion est aussi inutile que vous. » Puis partez et ne vous retournez pas.
Cela neutralise toutes les répliques qu’ils pourraient inventer et traite tous les facteurs de causalité mentionnés ci-dessus. De plus, cela incarne la nature même de « F*ck around and find out ». Eh bien, ils l’ont découvert.
Note : Lorsque vous utilisez des répliques et des répliques pour faire taire l’autre personne, n’oubliez pas de garder votre calme à tout moment. N’élevez jamais la voix et ne laissez pas transparaître d’autres émotions que l’amusement ou une légère contrariété. Ne criez pas, et ne dites ou ne faites rien qui puisse être utilisé contre vous pour vous nuire davantage. Veillez à toujours conserver un air de grâce et de dignité tranquille, et vous en sortirez absolument vainqueur.
Si la personne qui se moque de vous intensifie les choses physiquement après que vous lui ayez répondu, vous pouvez porter plainte ou porter plainte contre elle en conséquence.
Que faire lorsque vous voyez quelqu’un se moquer de quelqu’un d’autre ?
S’il vous est arrivé que quelqu’un prenne votre défense lorsque quelqu’un se moquait de vous, il y a de fortes chances que vous ressentiez une immense gratitude envers cette personne. Ainsi, si vous voyez quelqu’un se moquer d’un autre, pensez à dénoncer ce comportement affreux.
Cela est particulièrement efficace si vous êtes perçu comme étant en position d’estime – par exemple, si vous faites partie du groupe populaire à l’école et que vous défendez quelqu’un de plus jeune, d’intello ou de maladroit. De la même façon, si vous êtes le centre de votre cercle social, vous pouvez utiliser votre position pour reprocher à vos connaissances de parler de façon désobligeante ou de se moquer de ceux qu’ils perçoivent comme inférieurs.
Lorsqu’une personne que vous admirez et respectez s’exprime au nom de quelqu’un, cela a un effet très positif sur son estime de soi. En outre, cela crée un précédent : si le mâle alpha ou la reine des abeilles du groupe indique clairement qu’une personne spécifique ne doit pas être taquinée, les autres s’aligneront en conséquence.
Note : Si vous êtes témoin de moqueries ou d’agressions verbales à l’encontre d’un étranger, le choix le plus sage est de ne pas vous impliquer directement mais d’être témoin, de documenter l’incident si possible et de le signaler si nécessaire. Vous ne savez jamais comment l’agresseur réagira à votre intervention et votre sécurité personnelle est primordiale. Et, parfois, le fait que quelqu’un d’autre parle peut rendre les choses dix fois pires pour la personne dont on se moque.
Vous ne savez toujours pas quoi faire lorsque les gens se moquent de vous ? Parler à quelqu’un peut vraiment t’aider à faire face à tout ce que la vie te réserve. C’est un excellent moyen d’évacuer tes pensées et tes inquiétudes pour pouvoir les résoudre.
Nous vraiment de parler à un thérapeute plutôt qu’à un ami ou un membre de la famille. Pourquoi ? Parce qu’ils sont formés pour aider les gens dans des situations comme la vôtre. Ils peuvent vous aider à gérer la situation tout en traitant le préjudice que les paroles ou les actes de cette personne ont pu vous causer.
Le site BetterHelp.com est un bon endroit pour obtenir une aide professionnelle. Vous pourrez y entrer en contact avec un thérapeute par téléphone, vidéo ou message instantané.
Bien que vous puissiez essayer de résoudre ce problème vous-même, il se peut qu’il s’agisse d’un problème plus important que l’auto-assistance ne peut résoudre. Et si cela affecte votre bien-être mental, vos relations ou votre vie en général, c’est un problème important qui doit être résolu.
Trop de gens essaient de se débrouiller et de faire de leur mieux pour surmonter des problèmes qu’ils ne parviennent jamais à maîtriser. Si cela est possible dans votre cas, la thérapie est à 100% la meilleure solution.
Voici à nouveau le lien si vous souhaitez en savoir plus sur ce service. BetterHelp.com et le processus de démarrage.
Vous avez déjà fait le premier pas en cherchant et en lisant cet article. La pire chose que vous puissiez faire en ce moment est de ne rien faire. La meilleure chose à faire est de parler à un thérapeute. La meilleure chose à faire ensuite est de mettre en œuvre tout ce que vous avez appris dans cet article par vous-même. C’est à vous de choisir.