Il existe des différences significatives entre être gentil et être aimable.
Les gens ont tendance à penser que la gentillesse et l’amabilité sont interchangeables parce qu’elles semblent si semblables en surface. Après tout, les personnes gentilles ne sont-elles pas gentilles et les personnes gentilles ne sont-elles pas gentilles ?
Eh bien, parfois. Parfois non.
Parfois une personne est gentille mais pas du tout aimable. Et parfois une personne est gentille mais ne semble pas être gentille.
Pourquoi cela ? Eh bien, c’est parce que la gentillesse est un masque social que les gens utilisent pour interagir avec le monde.
La gentillesse, en revanche, est un choix actif pour apporter de la positivité à quelqu’un qui en a besoin. Il peut s’agir de personnes, mais aussi d’animaux, d’une cause ou du soutien d’une organisation caritative. La bonté s’efforce d’améliorer le monde de manière désintéressée.
Nous devons également mentionner que le mot « désintéressé » est souvent mal interprété. Être désintéressé ne signifie pas être un martyr. Il s’agit plutôt d’agir d’une manière qui considère les autres avant soi-même. Cela peut être quelque chose d’aussi simple que de donner de l’argent à une organisation caritative, même si vous êtes un peu à court d’argent. Il peut s’agir d’aider une personne âgée à charger ses courses dans sa voiture. Un acte altruiste peut consister à ramasser un chaton errant que vous apercevez sur le bord de la route.
Ce n’est pas une coïncidence si toutes ces choses sont des actes de bonté désintéressée. Ils font tous passer les besoins des autres avant vos besoins personnels.
Mais beaucoup de personnes gentilles ne se mettent pas en quatre pour les autres. Elles se contentent d’être gentilles et polies parce que c’est ce que la société attend d’elles. Certains peuvent même être gentils dans leur communauté, juste pour leur réputation. Pourtant, ce sont en fait des personnes terribles lorsqu’elles se trouvent derrière des portes fermées.
Quelles sont les principales différences entre la gentillesse et l’amabilité ?
1. La gentillesse s’accompagne de répercussions personnelles.
La gentillesse est une attente sociale pour laquelle vous pouvez subir des répercussions directes si vous n’êtes pas gentil. Les conséquences d’un manque de gentillesse peuvent varier considérablement selon le type de compagnie que vous fréquentez.
Vous pouvez être licencié si vous n’êtes pas gentil au travail. Vous pouvez être ostracisé et ne plus être invité à des événements si vous n’êtes pas gentil avec vos amis. Et si votre monde est un peu plus rude, vous pouvez même vous faire frapper au visage si vous dépassez trop de limites.
La gentillesse est différente. Un manque de gentillesse n’a souvent aucune répercussion personnelle. Considérez les exemples précédents. Cela ne vous affectera pas vraiment si vous ne faites pas de don à une œuvre de charité, si vous ne ramassez pas ce chaton ou si vous n’aidez pas cette personne âgée à charger ses courses. Vous vous en voudrez peut-être plus tard. Ou peut-être pas. Peut-être que vous êtes une personne qui ne voit pas du tout la différence.
Certaines personnes ont juste peu d’empathie. Elles peuvent regarder ces situations, ne rien voir de spécial à leur sujet, et continuer leur journée sans y penser.
2. La bonté est souvent difficile.
Disons que vous marchez dans la rue. Vous pouvez sourire à quelqu’un que vous croisez ou saluer les autres. Dans ce scénario, vous êtes gentil. Vous agissez dans le cadre de cette construction sociale de la gentillesse pour interagir civilement avec d’autres personnes.
La gentillesse est bien plus profonde que cela. Elle exige d’être vulnérable, de se comprendre émotionnellement et de faire face à des situations assez graves.
Par exemple, disons que vous avez un ami qui souffre de dépression. Vous aimez votre ami et vous voulez être là pour lui dans les moments difficiles, mais la maladie mentale est difficile. C’est plus difficile pour les personnes qui en font l’expérience. Il faut quand même être résistant sur le plan émotionnel pour accepter de voir souffrir une personne qui vous est chère, sachant que vous ne pouvez rien y faire.
Vous pouvez le soutenir, l’écouter et vous asseoir avec lui dans son obscurité, mais vous ne pouvez pas le guérir. Vous ne pouvez pas les obliger à consulter un médecin, à suivre une thérapie ou à faire le travail nécessaire pour essayer de se rétablir. En outre, il peut s’agir d’un long voyage si l’on accepte d’être aidé pour progresser. Vous devez simplement choisir d’être présent et de vous asseoir avec eux dans cet inconfort.
Tout le monde ne peut pas faire ça pour diverses raisons. Pour certaines personnes, c’est un déclencheur parce qu’elles ont subi des pertes par suicide ou ont eu des problèmes avec des proches atteints de maladie mentale. Les personnes protégées peuvent trouver la maladie mentale dérangeante et ne pas être assez résistantes émotionnellement pour être présentes. Et certaines personnes ne veulent tout simplement pas être présentes parce que la maladie mentale est laide et douloureuse.
La gentillesse peut parfois être facile. Par exemple, aider une personne âgée à charger ses courses ne demande pas une charge émotionnelle importante. Il suffit de sacrifier environ deux minutes de votre journée. C’est quand même gentil, mais vous n’avez pas besoin d’être gentil. Il serait facile de sourire à cette personne lorsque vous passez devant elle et d’oublier tout cela.
3. La gentillesse peut provenir d’une insuffisance.
La gentillesse peut être enracinée dans des problèmes d’estime de soi ou d’insuffisance. Une personne peut être gentille parce que c’est le moyen le plus facile d’éviter les conflits. Ce n’est même pas qu’elle soit nécessairement une personne gentille ; c’est simplement que la gentillesse est le moyen le plus facile de s’attirer les faveurs et de rester à l’abri du danger.
Et bien que cela puisse sembler une déclaration critique et injuste, il convient de noter que ces personnes méritent souvent de la sympathie. Les gens ne commencent pas par se sentir inadéquats. L’estime de soi est souvent endommagée par des personnes malveillantes ou des circonstances difficiles. La personne qui se sent obligée d’être gentille par souci d’auto-préservation et de protection peut être une victime de violence domestique ou de maltraitance des enfants.
C’est la même chose avec la satisfaction des gens. La personne fait continuellement des efforts pour être gentille et faire des choses pour les autres parce qu’elle pense que cela est nécessaire pour conserver ses faveurs. Mais, encore une fois, ce ne sont pas des actes gentils parce que la personne se sent obligée par ses insécurités ou ses besoins de validation.
Souvent, la personne qui aime les gens s’immole par le feu pour garder les autres au chaud. C’est un manque de gentillesse envers soi-même. Si vous vous enflammez pour les autres, vous finirez par brûler. C’est de la co-dépendance, pas de la gentillesse. La codépendance prive les deux parties d’un lien authentique. Elle permet un mauvais comportement et peut même détruire la relation, car celui qui donne continue à donner sans limites et celui qui prend continue à prendre sans limites.
D’autre part, la bonté est un choix mesuré pour mettre votre énergie dans le monde d’une manière qui vous respecte. Vous pouvez être altruiste parce que vous accordez plus de considération à vous-même qu’aux autres, mais cela ne doit pas vous brûler. Vous ne pouvez rien faire si vous vous épuisez.
4. La gentillesse est une question de connexion.
On pourrait penser que la gentillesse est la clé pour créer des liens. Ça peut l’être, parfois. La gentillesse rend les gens plus accessibles que quelqu’un qui projette une humeur malheureuse. Cependant, la gentillesse peut aussi être superficielle.
Avez-vous déjà travaillé dans un service clientèle ? On vous demande essentiellement d’être gentil et agréable avec tout le monde, du gentil et respectueux au connard enragé et égocentrique. Vous ne pouvez pas les insulter, leur raccrocher au nez ou vous éloigner d’eux lorsqu’ils vous traitent mal. Vous devez être gentil, car la gentillesse est un bon service à la clientèle. Après tout, la direction se soucie surtout de résoudre le problème pour que le client revienne.
Ainsi, ils peuvent ne pas se soucier que leurs employés de première ligne se fassent hurler dessus par quelqu’un qui ne veut pas porter de masque ou qui n’a pas regardé la date d’expiration sur son coupon. Tous les cadres ne sont pas comme ça, mais beaucoup le sont. Ce n’est pas vraiment leur problème, sauf si le problème s’aggrave.
La gentillesse, en revanche, exige de la vulnérabilité. La gentillesse montre le côté empathique de qui vous êtes, vous permettant de vous connecter avec le monde. Cette personne âgée que vous avez aidée ? Le chaton que vous avez ramassé ? Les dons que vous avez faits ? Toutes ces choses améliorent le monde de vos propres mains. Vous créez un lien en prenant du temps dans votre journée pour faire quelque chose au service des autres.
Et dans le cas de la charité, ça n’a pas d’importance que ce soit anonyme ou non. Beaucoup de gens ne veulent pas mettre leur gentillesse en évidence. C’est toujours de la bonté, cependant.
5. Il est facile de profiter des gens gentils.
Le masque social de la gentillesse peut permettre à une personne d’être exploitée. La personne gentille qui veut faire plaisir aux autres peut ne pas avoir de bonnes limites ou la capacité de dire non. Elle peut même être trop crédule et se laisser prendre à toutes les histoires à dormir debout qu’on lui raconte. Que diriez-vous d’un exemple courant dans lequel beaucoup de gens se laissent prendre s’ils ne savent pas mieux ?
« J’ai juste eu un moment très difficile. C’est tellement difficile ! Et tous mes amis et ma famille m’ont abandonnée quand j’en avais vraiment besoin. Je me sens si seule en ce moment. »
Ok, ça pourrait être vrai. Ça arrive. Ou, peut-être que ça vaudrait la peine de demander, « Pourquoi ? » Pourquoi tous vos amis et votre famille vous ont-ils abandonné quand vous aviez vraiment besoin d’eux ? Quel rôle avez-vous joué pour vous retrouver tout seul ? Peut-être étaient-ils tous des abrutis toxiques qui ne se souciaient pas de la personne. Ou bien, peut-être qu’ils aiment beaucoup cette personne. Quoi qu’il en soit, ils établissent des limites saines parce que cette personne continue à leur faire des choses terribles.
Une personne gentille se sentira mal pour eux et sera probablement manipulée par eux. La gentillesse saine, cependant ? Une personne gentille peut les aider parce que cette personne gentille veut les aider. Mais elle n’en a pas besoin. Elle n’a pas nécessairement besoin de croire l’histoire triste. Une personne aimable n’est pas motivée par la pitié ou par le besoin de sauver cette pauvre âme malheureuse parce qu’elle est la seule à pouvoir le faire !
La vérité est que personne ne peut sauver quelqu’un d’autre que lui-même. Vous pouvez aider une autre personne, mais vous ne pouvez pas la sauver.
6. Les gens gentils ne le sont pas toujours.
Il est bon de répéter que les gens gentils ne le sont pas toujours. Les personnes gentilles ont tendance à ne pas vouloir faire de vagues. Elles ne veulent pas causer de vagues ou d’inconfort. Savez-vous ce que cela signifie ? Cela signifie que les personnes gentilles ne sont souvent pas dignes de confiance.
Mais attendez, comment c’est possible ? La personne est gentille, donc elle doit être digne de confiance aussi, non ?
Non. Si cette personne est motivée par son besoin de plaire aux autres, vous ne pouvez pas lui faire confiance pour être honnête avec vous quand vous avez besoin de… real honnêteté. Appelez-la honnêteté réelle ; appelez-la honnêteté brutale, comme vous voulez. Parfois, nous avons tous besoin d’entendre un retour qui n’est pas agréable, afin de pouvoir nous regarder longuement, déterminer si l’affirmation est vraie et décider si nous devons changer.
Les personnes bienveillantes vous diront ce que vous avez besoin d’entendre, pas ce que vous voulez.
Mais les personnes aimables ne sont pas toujours soignées et polies. Elles ne sont pas toujours gentilles, souriantes ou heureuses. Certains ont eu des vies difficiles où on leur a appris l’importance de la gentillesse en se débrouillant dans la vie. D’autres ont été exploités lorsqu’ils ont montré leur vulnérabilité.
Avez-vous déjà prêté de l’argent à quelqu’un que vous pensiez être un bon ami, et il ne vous a jamais remboursé ? Il s’agit là d’une expérience mineure. Les expériences majeures peuvent ruiner la vie de la personne ou la ramener des années en arrière. Vous laissez un ami qui a des problèmes emménager chez vous, et oups ! Il vole vos informations personnelles et commet un vol d’identité. Maintenant, vous devez faire face à cette merde pendant le temps qu’il faut pour la résoudre. Des mois ? Des années ?
Vous n’avez pas besoin d’être gentil pour être aimable. Et, en fait, beaucoup de personnes gentilles ne le sont pas parce que cela les protège de la prédation des personnes qui ne le sont pas.
7. Apprendre la gentillesse.
Permettez-moi, l’auteur de cet article, de briser le quatrième mur de cet article en guise de conclusion. Avant d’écrire cet article, j’ai examiné de nombreux articles et beaucoup d’informations sur la gentillesse par rapport à la bonté. Et dans presque toutes ces informations, l’auteur affirme avec force que la gentillesse est une qualité innée d’une personne. Qu’un individu ne peut pas apprendre la gentillesse. Soit ils sont gentils, soit ils ne le sont pas.
Cette affirmation est écrite par des personnes qui n’ont jamais eu à lutter pour apprendre la gentillesse et développer l’empathie. Dans mon cas, j’ai vécu avec une dépression bipolaire non diagnostiquée pendant plus de dix ans. Je n’avais aucun des symptômes amusants ou « populaires » du trouble bipolaire, comme l’euphorie ou la créativité pendant l’instabilité.
Les phases descendantes étaient colériques, désespérées et vides. Les remontées étaient hostiles, paranoïaques et agressives. Et étonnamment, les années passées sur ces montagnes russes m’ont empêché d’avoir de l’empathie pour qui que ce soit. Je n’étais pas gentil ou aimable parce que j’emmerde ces gens !
Mais, alors que je commençais à me rétablir, j’ai commencé à ressentir une petite lueur d’envie de soulager la souffrance de mes camarades malades mentaux. Au début, ce n’était qu’une petite lueur d’espoir dans l’obscurité. J’ai donc commencé à faire des choses simples pour les autres, sans rien attendre en retour. Je me suis forcé à me demander pourquoi je considérais les autres avec hostilité. J’ai lu des livres sur le bouddhisme, le stoïcisme, la gentillesse et le service. J’ai parlé à des personnes que je savais être gentilles. J’ai parlé à des personnes qui avaient été gentilles avec moi lorsque j’étais un connard. J’ai suivi une thérapie et travaillé sur mon paysage émotionnel avec un professionnel. J’ai ensuite commencé à faire du bénévolat auprès d’autres malades mentaux et de personnes défavorisées.
Je vous dis cela non pas pour obtenir des félicitations ou une tape dans le dos. Je vous le dis parce que l’empathie et la gentillesse sont des compétences que vous pouvez apprendre et développer si vous avez l’impression de ne pas être une personne gentille. À vrai dire, je n’éprouve pas beaucoup de sentiments brillants et lumineux en pratiquant la gentillesse. Je ne me sens pas chaude et ensoleillée et je ne me dis pas : « Oh, je suis si merveilleuse ! Et je me sens si bien dans ma peau ! »
Être gentil est difficile pour certains d’entre nous. Il est difficile de regarder les gens souffrir comme ça et de savoir que tout ce que vous pouvez faire est d’essayer de leur indiquer des ressources et d’espérer qu’ils prennent de meilleures décisions, plus saines. Mais s’ils ne le veulent pas ? Ils ne le feront pas. Et vous devez être d’accord avec ça.
Vous n’avez pas besoin de vous sentir tout brillant, et comme si vous étiez le sauveur des masses non lavées pour être une personne gentille. La gentillesse est un choix. C’est une compétence que vous pouvez apprendre. Mais, au fond, il s’agit de verser de l’argent dans les tasses des autres sans rien attendre en retour. Si vous faites des choses pour les autres en pensant à ce que vous pouvez en retirer et à ce que cela vous apporte, c’est du business, pas de la gentillesse.
Si vous voulez faire des affaires, faites des affaires. Si vous voulez pratiquer la gentillesse, alors pratiquez la gentillesse. Ne confondez pas les deux. Vous êtes parfaitement capable de développer cette compétence vous-même si vous y consacrez l’effort et le temps nécessaires. Ne laissez pas des ignorants vous dire le contraire.
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